Kycklingklubba med ärtigt ris

Betyg 1.3 av 5.
3 personer har röstat
0
Kycklingklubba med ärtigt ris
Under 45 min9 ingredienser Medel

Enkelt, snabbt och gott blir det med kycklingklubbor som tillagas i ugnen medan du har tid för annat. Såsen av gräddfil, chilisås och senap blir god dipp till kycklingen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2012

Kycklingklubba med ärtigt ris

Ingredienser

4 portioner
4   kycklingklubbor
1 msk  olivolja
salt och peppar
4   portioner ris eller annat gryn
1/2 dl  chilisås
1 tsk  senap
1 dl  gräddfil
250 g  ärtor
65 g  färsk babyspenat

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 1.3 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2252 KJ / 538 kCal
Fett18.6 g
Kolhydrater56.2 g
Protein32.9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Paella med kycklingklubbor
Betyg 2.3 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsgrillad kyckling med broccoliris
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Vildrissallad med kumminstekt kycklingklubba
Betyg 3 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklinggryta med rotfrukter, örter och citron
Betyg 2.5 av 5.
19 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Massamun curry med kyckling
Betyg 3.2 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingklubba med krämig potatis
Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Stekt risKlubbor, styckdelMejerierBarnvänliga Kycklingr eceptBarnvänlig mat med spenatMiddag med ris