Kycklingklubba med ärtigt ris

3
0
Kycklingklubba med ärtigt ris
Under 45 min 9 ingredienser Medel

Enkelt, snabbt och gott blir det med kycklingklubbor som tillagas i ugnen medan du har tid för annat. Såsen av gräddfil, chilisås och senap blir god dipp till kycklingen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2012

Kycklingklubba med ärtigt ris

Ingredienser

4 portioner
4 kycklingklubbor
1 msk olivolja
salt och peppar
4 portioner ris eller annat gryn
1/2 dl chilisås
1 tsk senap
1 dl gräddfil
250 g ärtor
65 g färsk babyspenat

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

3

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2252 KJ / 538 kCal
Fett 186 g
Kolhydrater 562 g
Protein 329 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Kycklingklubba Big time BBQ med morotssallad
10
Kycklingklubba Big time BBQ med morotssallad
Masalaklubbor med blomkålsris
14
Masalaklubbor med blomkålsris
Paella med kycklingklubbor
23
Paella med kycklingklubbor
Ugnsgrillad kyckling med broccoliris
1
Ugnsgrillad kyckling med broccoliris
Vildrissallad med kumminstekt kycklingklubba
5
Vildrissallad med kumminstekt kycklingklubba
Kycklingklubba med majskolv och cole slaw
9
Kycklingklubba med majskolv och cole slaw