Kycklingklubba med ärtigt ris

Betyg 1.3 av 5.
3 personer har röstat
0
Kycklingklubba med ärtigt ris

Enkelt, snabbt och gott blir det med kycklingklubbor som tillagas i ugnen medan du har tid för annat. Såsen av gräddfil, chilisås och senap blir god dipp till kycklingen.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2012

Kycklingklubba med ärtigt ris

Ingredienser

4 portioner
4   kycklingklubbor
1 msk  olivolja
salt och peppar
4   portioner ris eller annat gryn
1/2 dl  chilisås
1 tsk  senap
1 dl  gräddfil
250 g  ärtor
65 g  färsk babyspenat

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 1.3 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2252 KJ / 538 kCal
Fett18.6 g
Kolhydrater56.2 g
Protein32.9 g

Testa liknande recept

Ugnsgrillad kyckling med broccoliris
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Paella med kycklingklubbor
Betyg 2.3 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Vildrissallad med kumminstekt kycklingklubba
Betyg 3 av 5.
5 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingklubba Big time BBQ med morotssallad
Betyg 2.5 av 5.
10 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Massamun curry med kyckling
Betyg 3.2 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingklubba med krämig potatis
Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga