Kycklingklubba BBQ med tomatsallad

3
3 Klimatsmart
Kycklingklubba BBQ med tomatsallad

Kvällens middag för tankarna till en diner i den amerikanska södern: de underbart saftiga ugnsgrillade kycklingklubborna riktigt smälter i munnen och förhöjs av den heta och smakrika BBQ-glacen. Servera kycklingen med nykokt fluffigt ris och en klassisk tomat- och rödlökssallad med en frisk rödvinsvinägrett och extra BBQ-sås. Smaklig måltid!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 17 2017

Kycklingklubba BBQ med tomatsallad

Ingredienser

2 portioner
2
majskycklingklubbor
-
salt och peppar
1 dl
bbq-sås
2
port ris
2
tomater
1/2
rödlök
1/2
kruksallad
1 tsk
olja
1 tsk
rödvinsvinäger

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på BBQ-såsen. I övrigt är rätten fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Under 45 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

3

Kommentarer

Lina

8/11/2017

Låter gott. Detta provar vi ikväll:-)

Michael

2/18/2017

Enkel att tillaga och suveränt gott resultat = Denna rätt är mumma. Supergott!

Anette

2/8/2017

Jätte gott å snabb lagat

Näringsvärde per portion

Energi 2541 KJ / 606 kCal
Fett 20 g
Salt 3 g
Kolhydrater 74 g
Protein 31 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept