Kycklinggryta med äpple

Vi vill slå ett slag för frukt i maten! De små äppelbitarna som får kokas i grytan ger en perfekt liten söt smakexplosion i tuggorna. Ihop med dijonsenapen blir detta en perfekt grytbas för den stekta kycklingen. Mums!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 3 2022

Ingredienser
4 portioner
900 g potatis
1/2 gul lök
1 äpple
1 msk olja
2 1/2 dl matlagningsgrädde
1 kycklingbuljongtärning
1 1/2 dl mjölk
2 tsk majsstärkelse
600 g kycklinginnerfilé
1 msk smör eller olja
salt
peppar
2 tsk senap (gärna dijon)
1/2 påse grönmix (à 500 g)
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2427 KJ / 579 kCal
Fett20 g
Salt3 g
Kolhydrater48 g
Protein47 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Snabb thaigryta
- Rostad potatis med dragonkräm och kyckling
- Räkgryta med curry och grönsaker
- Kycklingcurry med nudlar och grönt
- Krämig kycklinggryta med bacon
- Färsgryta tikka masala

Kommentarer
4 stSainabou
Jättegod! Blev succé både barn och vuxna
Mirjam
Kom i veckans matkasse, helt suverän smakkombination och vi kommer göra detta igen! Jag har lagt till färsk timjan vilket blev jättegott. Jag kryddade lite mer, vi gillar lite mer smak!
Eric
Kom i veckans matkasse, stor besvikelse. Fadd mjölkig smak, liknar inte alls rätten på bilden.
Anna
Gott! Kryddade med timjan som passade riktigt bra till smakerna i grytan.