Kycklingburgare

Name: Kycklingburgare
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 avokado; 1 dl gräddfil; 1 tsk olivolja; 1 lime; 1 vitlöksklyfta; salt; svartpeppar; 1 gul lök; 1/2 gurka; 8 hamburgerbröd (gärna fullkorn); 4 kycklingfiléer; 1 tsk olja; 65 g vintermix sallad

Under 30 min 13 ingredienser Medel

Stekta möra kycklingfiléer med spröd vintersallad, krispig lök och gurka samt en krämig avokadoröra - det blir fantastiskt gott mellan rostade hamburgerbröd! Bröden rostar du direkt i en het stekpanna så det går undan.

Ingredienser

4 portioner

Avokadokräm

2 avokado

1 dl gräddfil

1 tsk olivolja

1 lime

1 vitlöksklyfta

salt

svartpeppar

1 gul lök

1/2 gurka

8 hamburgerbröd (gärna fullkorn)

4 kycklingfiléer

1 tsk olja

65 g vintermix sallad

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Avokadokräm: Dela, kärna och gröp ur avokadon. Mosa eller mixa avokadoköttet grovt med gräddfil, olivolja, limesaft och pressad vitlök. Smaka av med salt och peppar.

Skala löken, skiva den och gurkan.

Rosta bröden med snittytan ner i en het stekpanna.

Skär kycklingen i skivor och stek den i oljan i en stek- eller grillpanna, krydda med salt och peppar. Lägg ihop burgarna med bröd, kyckling, grönsaker och avokadokräm.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

Marian
25 aug. 2015
Gott, enkelt, lyxig burgare
0 svar
Karin
10 feb. 2014
Det låter smarrit.
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2695 KJ / 643 kCal

Fett26 g

Salt3 g

Kolhydrater55 g

Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Parisare med bönkräm
Betyg 3.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Parisare med bönkräm

Kycklingburgare med avokadoröra
Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingburgare med avokadoröra

Kycklingburgare med ostdressing
Betyg 3.5 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingburgare med ostdressing

Fiskburgare med grovt bröd och wasabidressing
Betyg 2 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fiskburgare med grovt bröd och wasabidressing

Högrevsburgare med sötstark slaw
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Högrevsburgare med sötstark slaw

Vego halloumiburgare
Betyg 2.8 av 5.122 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Vego halloumiburgare

Sjömansbiff Kyckling cashew Nyttig middag Avokadoröra Stekt svartkål Middag med avokado