Kycklingburgare med ostdressing

Name: Kycklingburgare med ostdressing
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 rödlök; 2 tomater; 1 romansallad; 3 morötter; 1 dl gräddfil; 1 dl riven Västerbottensost; salt; peppar; 1 vitlöksklyfta; ca 500 g tunnskivad kycklingfilé; 1 tsk olja; 1/2 tsk paprikapulver; 8 små hamburgerbröd

Under 30 min 13 ingredienser Medel

Enkla men festliga burgare av möra, tunnskivade kycklingfiléer låter väl inte så dumt? Serveras med krispig romansallad, fräscha grönsaker och delikat ostdressing gjord på Västerbottensost. Smaskens!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 7 2013

Ingredienser

4 portioner

1/2 rödlök

2 tomater

1 romansallad

3 morötter

1 dl gräddfil

1 dl riven Västerbottensost

salt

peppar

1 vitlöksklyfta

ca 500 g tunnskivad kycklingfilé

1 tsk olja

1/2 tsk paprikapulver

8 små hamburgerbröd

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och skiva rödlöken tunt. Skiva tomaterna och plocka salladen i blad.

Skala och skär morötterna i stavar.

Blanda gräddfil med osten och smaka av med salt och peppar. Skala och pressa i vitlöken.

Grilla eller stek kycklingen i oljan. Salta och peppra och pudra över paprikapulvret.

Grilla eller rosta bröden.

Servera kycklingen med bröden och alla tillbehör.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

ICA-köket
18 feb. 2013
Hej Jesper! Vi använder oss av Dietist XP som räknar ut detta åt oss och nu har vi dubbelkollat detta recept igen och våra siffror stämmer.
Jesper
10 feb. 2013
Jag undrar hur ICA kommer fram till Näringsvärden? När jag själv räknar på denna rätt så blir det närmare 800kcal/portion, inte 488...

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2041 KJ / 488 kCal

Fett12.2 g

Kolhydrater50.6 g

Protein40.1 g

Testa liknande recept

Hamburgare med västerbottensröra
Betyg 3.7 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Hamburgare med västerbottensröra

Grillad hamburgare Mango Style
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad hamburgare Mango Style

Grillad röding med Västerbottensost och romansallat
Betyg 3.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad röding med Västerbottensost och romansallat

Burgare med tzatziki och klyftpotatis
Betyg 2.9 av 5.117 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Burgare med tzatziki och klyftpotatis

Grillad majs och avokado med vitlöks- och chilidressing
Betyg 3.8 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad majs och avokado med vitlöks- och chilidressing

Tomatsallad med svenska smaker
Betyg 3.9 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tomatsallad med svenska smaker

Grillad smörgås Sås till grillat Grillost Grillad middag Grillbiff Dressing till halloumi

Kycklingburgare med ostdressing

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept