Kyckling- och linssoppa

Betyg 3.5 av 5.
12 personer har röstat
2
Kyckling- och linssoppa

Värmande soppa med kyckling och linser. Rätten kan förberedas fram till och med punkt 3 kvällen innan och på så sätt sparar du tid när hungriga magar vill ha mat snart.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2012

Kyckling- och linssoppa

Ingredienser

4 portioner
2   gula lökar
2   morötter
450 g  kycklinglårfilé
2 msk  olja
1   kanelstång
1 1/2 tsk  curry
8 dl  vatten
1   förp kokta linser (à 280 g)
1/2 dl  matyoghurt (10 %)
salt och peppar
1   kruka koriander

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: Använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut matyoghurten mot mjölkfritt havre-, soja- eller risalternativ.

Gör så här

Tips

Soppan kan fram till och med punkt 3 förberedas kvällen innan och på så sätt sparar du tid när hungriga magar vill ha mat snart.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
12 personer har röstat

Kommentarer

Mycket god rätt. Jag hällde i en burk gula linser som redan är smaksatta. Blir en mustig tjockare soppa. Bra tips med kycklingfond/ buljong Vad har man till detta undrar jag?

Åsa

2023-03-09

Jag tillsatte 2msk kycklingfond i soppan det höjde upp smaken.

Gunnel

2021-01-21

Näringsvärde per portion

Energi1399 KJ / 334 kCal
Fett12.5 g
Kolhydrater21.6 g
Protein30.7 g

Testa liknande recept

Indisk linssoppa ”Mulligatawny”
Betyg 3.4 av 5.
231 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Lammkorv med linser och rostad potatis
Betyg 3.5 av 5.
35 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pannkakor med osynliga linser
Betyg 4.7 av 5.
120 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Linser med grapefrukt
Betyg 1 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Bön- och linsragu med currysmaksatt kycklingrulle
Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Indisk linssoppa med fyllda pitabröd
Betyg 4 av 5.
85 personer har röstat
Under 45 min att tillaga