Kyckling med krämig tomatsås

Betyg 4.2 av 5.
10 personer har röstat
2
Kyckling med krämig tomatsås

En krämig tomatsås gjord på tomatpesto låter väl sällan fel? Här äts den tillsammans med kyckling, krispiga broccolibitar samt pasta, som gärna får vara av sorten route. För vem vill inte äta små pastahjul till sin kyckling?

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2020

Kyckling med krämig tomatsås

Ingredienser

4 portioner
4   port pasta (gärna route)
250 g  broccoli
4   snabbfiléer av kyckling
1   pesto tomat
2 1/2 dl  matlagningsgrädde

Att ha hemma

2 tsk  olja
salt
peppar

För alla

Kontrollera noga innehållet i peston.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri matlagningsgrädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Välj mjölkproteinfri pesto.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.
Känsliga äggallergiker bör välja pesto utan ost med konserveringsämnet E1105 Lysozym.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.
10 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott, verkligen

Alexandra

2020-06-21

Jättegott, verkligen 👍

Alexandra

2020-06-21

Näringsvärde per portion

Energi2793 KJ / 668 kCal
Fett29 g
Salt3 g
Kolhydrater54 g
Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kyckling i röd curry
Betyg 3.9 av 5.
70 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tacostekt snabbfilé med majs och vitlöksfil
Betyg 3.6 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Krämig kycklingpasta tomat och ruccola
Betyg 4.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Senapsstekt kyckling med svamppasta 
Betyg 2.8 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Gratinerad kyckling med pumpakärnor och banan
Betyg 3.1 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Krämig kyckling med broccoli och ris
Betyg 4 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga