Kyckling med ingefärskål

Name: Kyckling med ingefärskål
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kycklingbröstfiléer; 400 g röd- eller vitkål; 1/2 dl mandel; 1 msk vitvinsvinäger eller färskpressad citronjuice; 1 tsk strösocker eller honung; 1 tsk riven färsk ingefära (1 tsk motsvarar ca 1 cm); 1 vitlöksklyfta; 2 msk olja till stekning; 1 tsk salt; 1 krm peppar; kokt potatis eller ris

Under 45 min 11 ingredienser Medel

Kyckling med ingefärskål är en färggrann varmrätt med smaker av ingefära och mandel. Kycklingen steks med kryddor och läggs på en bädd av rödkål smaksatt med vinäger, socker eller honung, ingefära och pressad vitlök.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2007

Ingredienser

4 portioner

4 kycklingbröstfiléer

400 g röd- eller vitkål

1/2 dl mandel

1 msk vitvinsvinäger eller färskpressad citronjuice

1 tsk strösocker eller honung

1 tsk riven färsk ingefära (1 tsk motsvarar ca 1 cm)

1 vitlöksklyfta

2 msk olja till stekning

1 tsk salt

1 krm peppar

Till servering

kokt potatis eller ris

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Skala och koka potatis eller ris.

Strimla kålen fint.

Grovhacka mandeln och rosta den lätt i en torr stekpanna.

Stek kycklingen i olja, ca 4 minuter på var sida, tills köttsaften är klar. Salta och peppra. Ta upp filéerna och håll dem varma.

00:04:00

Fräs kålen tills den mjuknar. Smaksätt med vinäger, socker eller honung, ingefära och pressad vitlök. Krydda med salt och peppar.

Strö rostad mandel över kålen och servera till kycklingen.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

Har provat salladen idag, jättegod, serverade den till färdiggrillad kyckling. Kommer göra den fler ggr!
Jennie
2014-01-24
Kålen var fantastisk
Elisabeth
2007-02-28

Energi2180 KJ / 520 kCal

Fett15 g

Testa liknande recept

Kyckling couscous med mandelyoghurt
Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Lammfärsgryta Bombay med mandel
Betyg 3.5 av 5.64 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling i ugn med citron & bakad spetskål
Betyg 4.5 av 5.112 personer har röstat
Receptet har 18 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Champinjon- och parmesanrisotto med kyckling, timjan och tomater
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Kyckling med pastapesto och mozzarella
Betyg 4.3 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Mjölksyrad rödbeta
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 12 timmar att tillaga
Receptet har Avancerad svårighetsgrad

Potatisgratäng Kål - alla våra recept med kål Kycklingbröst Recept Stekt vitkål Rostad vitlök Rostad mandel