Kyckling med äppelsås

Betyg 3.3 av 5.
27 personer har röstat
3
Kyckling med äppelsås

En rejäl och inbjudande middagsmåltid med saftiga kycklingfiléer, krämig äppelsås och frisk sallad! Snabblagad och god vardagsmat som serveras med nykokt potatis. Tips: prova att göra såsen lite mer barnvänlig genom att mixa den slät med en stavmixer.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2014

Kyckling med äppelsås

Ingredienser

4 portioner
900 g  fast potatis

Kyckling

4   kycklingfiléer
1/2 msk  olja
salt och peppar

Sås

1   rödlök
2   röda äpplen
1/2 msk  olja
2 dl  vispgrädde
1   kycklingbuljongtärning eller motsvarande mängd fond
1 dl  vatten
1 msk  soja, gärna japansk soja
1 tsk  rosmarin

Sallad

1/2   romansallad
2   morötter
1/2   ask gräslök (à 20 g)
2 tsk  vitvinsvinäger

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri grädde.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot havre-, ris- eller sojaalternativ.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.
27 personer har röstat

Kommentarer

Gott och enkelt att laga.

Maria

2022-08-28

Fantastisk sås. Skippade rosmarin

Sofie

2020-01-23

Väldigt gott!

Rosita

2014-04-29

Näringsvärde per portion

Energi2529 KJ / 605 kCal
Fett25.4 g
Kolhydrater54.4 g
Protein35.7 g

Testa liknande recept

Kycklinglår med äppelsås
Betyg 2.6 av 5.
88 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Parisare med bönkräm
Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Marinerade grönsaker
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Över 60 min att tillaga
Gräddsås
Betyg 3 av 5.
95 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Gräddig köttfärssås med tagliatelle
Betyg 3.3 av 5.
57 personer har röstat
Under 30 min att tillaga