Kyckling i tacosås med broccoli

Name: Kyckling i tacosås med broccoli
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port pasta eller ris; 4 kycklingfiléer; 2 dl lätt crème fraiche; 250 g broccoli; 1/2 msk olja; salt; peppar; 1 1/2 msk tacokrydda; 1/2 dl mjölk

Under 45 min 9 ingredienser Enkel

Kyckling med tacosmak så gott och bra kombo! Du lagar kycklingen tillsammans med ris och smaksätter såsen med tacokrydda i den krämiga crème fraichen. Serveras med broccoli och vips har du snabbt och enkelt en smakrik och god måltid.

Ingredienser

4 portioner

4 port pasta eller ris

4 kycklingfiléer

2 dl lätt crème fraiche

250 g broccoli

Att ha hemma

1/2 msk olja

salt

peppar

1 1/2 msk tacokrydda

1/2 dl mjölk

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka pastan eller riset.

Sätt på en kastrull med vatten till broccolin.

Skär kycklingen i tjocka strimlor. Bryn kycklingen i oljan och krydda med salt och peppar. Rör i crème fraiche, tacokrydda och mjölk och låt sjuda under lock ca 7 minuter.

00:07:00

Skär broccolin i bitar, skala och skiva stammen. Koka den i saltat vatten ca 4 minuter.

00:04:00

Servera kycklingen med ris eller pasta och broccoli.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

D
Diana
10 dec. 2024
Väldigt gott och snabblagat. Nästa gång blir det mer sås dock 🙂
E
Emelie
4 aug. 2022
Så gott och enkelt! Men skulle varit mer sås
E
Erica
17 mars 2020
Supergott!! Gjorde ”egen” taco-cremefraiche med tacodipp och cremefraiche 👍🏻
A
Anna
8 feb. 2020
Varför säljer ni inte den. Tycker det är missvisande att skriva taco smak när ni inte ens säljer den varan i butiken
ICA-köket
10 feb. 2020
Hej Anna! Olika ICA-handlare tar in olika sortiment i sina butiker och produkter försvinner ur sortiment. Tyvärr är det svårt att hålla koll på alla produkter som finns och uppdatera i recepten. Just denna går det bra att använda vanlig lätt crème fraiche och smaka av med tacokrydda. Hälsningar Ulrika
S
Sofia
4 feb. 2019
Kanske dum fråga. Finns det redan färdig creme fraiche med tacosmak, eller går det lika bra att krydda själv med tacokrydda?
ICA-köket
4 feb. 2019
Hej Sofia! Inga frågor är dumma :) Det finns en färdig produkt med tacosmak men självklart kan man krydda sin egen efter tycke och smak också. Hälsningar Michelle

Energi1906 KJ / 455 kCal

Fett11 g

Salt2.6 g

Kolhydrater50 g

Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Fridas mellanmålswrap
Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tacokyckling med mexikansk potatissallad
Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tacokyckling, tortillamacka och guacamole
Betyg 3.6 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tacokyckling ”al pastor” i tortillabröd
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kall avokadosoppa med tacostekt kyckling
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kycklingtaco med avokado
Betyg 2.9 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Maträtter med kyckling Vardagsmat Lättlagad middag Vardagsmiddag Enklare vardag Sejfilé