Tacokyckling ”al pastor” i tortillabröd

2
2
Tacokyckling ”al pastor” i tortillabröd

Fredagstacosen i ny tappning. Tacosmakerna finns där men köttfärsen är utbytt mot kyckling.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2012

Tacokyckling ”al pastor” i tortillabröd

Ingredienser

4 portioner
800 g fast potatis
1 msk olja
salt och peppar
600 g kycklingfilé
1/2 msk olja
2 msk tacokrydda
1 gul lök
1 förp ananasskiva (à 220 g)
1/2 isbergssalladshuvud
1 förp vetetortillas (à 320 g)
1 1/2 dl gräddfil

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på tacokryddan. I övrigt är rätten fri från ägg.
Gör glutenfri: byt ut tortillabrödet mot glutenfritt mjukt tunnbröd. Läs noga ingrediensförteckningen på tacokryddan.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja). Läs noga ingrediensförteckningen på tacokryddan.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

2

Kommentarer

Johann

2021-01-22

Jättegott med tre olika såser och utan potatis. Jag åt en tortilla med potatis också och kan säga att potatisen är fullständigt onödig i den här rätten. Vill man ha potatis är det bättre att ha den bredvid och dippa den i såserna. Ananas däremot var riktigt bra!

Hans

2012-05-04

Jätte gott!!

Näringsvärde per portion

Energi 3211 KJ / 769 kCal
Fett 18.2 g
Kolhydrater 96 g
Protein 48.1 g
Läs mer om näringsvärden