Kyckling buffalo style med blue cheesedipp

Betyg 4.2 av 5.
9 personer har röstat
0
Kyckling buffalo style med blue cheesedipp

Kycklinglårfilé passar extra bra i denna rätt i buffalo style. Buffalosåsen gör du med klassiska smaker som vitlök, chili och spiskummin. Vänd lårfilén i såsen och lägg den på grillen eller stek den. Den får då en härlig smak från såsen som sedan matchas fint av den salta och smakrika ädelostdippen.

Kyckling buffalo style med blue cheesedipp

Ingredienser

4 portioner

Buffalosås

1   klyfta vitlök
1 1/2 dl  chilisås
1/2 tsk  spiskummin
2 msk  vitvinsvinäger
1 msk  muscovadosocker
2 krm  salt
1 krm  svartpeppar
600 g  kycklinglårfilé

Ädelostdipp

140 g  ädelost
1 1/2 dl  turkiskt yoghurt (10%)

Serveringsförslag

sallad med stjälkselleri och pecannötter
bakad potatis

För alla

Fri från gluten och ägg.
Innehåller laktos och mjölkprotein.

Näringsberäkningen är beräknad utan serveringsförslag.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.
9 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1638 KJ / 391 kCal
Fett20 g
Salt2.9 g
Kolhydrater14 g
Protein39 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Jordgubbssallad med kyckling och balsamicodressing
Betyg 4.8 av 5.
151 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Ädel avokadoröra
Betyg 3.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grillade fikon
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Snabb broccoliröra
Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Ädelostsås
Betyg 3.7 av 5.
26 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Spenatsallad med valnötter, russin och ädelost
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 15 min att tillaga