Kryddstekt regnbågslax i tortilla
Kryddstekt regnbågslax i tortilla är ett snabblagat och inbjudande recept som passar de flesta. Laxen smaksätts med paprikapulver, gurkmeja och spiskummin, halstras i en stekpanna och serveras med tortillabröd, cosmopolitansallad, grönsaker och smarrig avokadoröra!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2014
Ingredienser
4 portioner
Lax
500 g lax (regnbågslax)
1/2 tsk paprikapulver
1/2 tsk gurkmeja
1 krm spiskummin
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar
Avokadoröra
2 avokado
1 vitlöksklyfta
1 msk olivolja
1 krm chilipulver
1 krm spiskummin
Grönsaker
380 g kokta svarta bönor
150 g majskorn
2 stjälkar stjälkselleri
1 msk olivolja
1 lime
Till servering
1/2 förp sallad (gärna cosmopolitan eller sabrosa)
8 tortillabröd
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi3047 KJ / 729 kCal
Fett36 g
Kolhydrater59.1 g
Protein36.7 g
Kommentarer