Kryddrostade kikärter

Betyg 3.9 av 5.
12 personer har röstat
3
Kryddrostade kikärter

Kryddiga kikärter som får smak av chili, vitlök, kanel och koriander. Rosta dem i ugnen för att få till den krispiga konsistensen. Servera de kryddrostade ärterna som tilltugg till fördrinken eller som snacks till fredagsmyset.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2017

Kryddrostade kikärter

Ingredienser

ca 3 dl
1   förp, kokta kikärtor (à 380 g)
2 msk  olivolja
1   riven vitlöksklyfta
1 tsk  malen kanel
1 tsk  malen koriander
1 krm  chiliflakes
2 krm  salt

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat per dl.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
12 personer har röstat

Kommentarer

Jag sänkte värmen och hade de i ugnen lite längre tid. De blev goda och knapriga

Katja

2020-01-09

lite längre tid. De blev goda och knapriga

Katja

2020-01-09

Ingen fara med hoppande eller "poppande" kikärtor för min del, men ugnen blev väldigt kladdig efteråt... Det skvätte nog en del! God smak men lite trist konsistens på kikärtorna, krispiga blev de inte!

Åsa

2017-12-30

Näringsvärde per portion

Energi744 KJ / 177 kCal
Fett11 g
Salt1.4 g
Kolhydrater13 g
Protein6 g

Testa liknande recept

Kikärtssnacks
Betyg 2 av 5.
2 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Chilirostade kikärtor med avokado
Betyg 3.8 av 5.
19 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rostade kikärtor med rökt paprika
Betyg 3.3 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rostade kikärter med curry
Betyg 3.4 av 5.
106 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Under 45 min att tillaga
Rostade kryddiga kikärtor
Betyg 3.9 av 5.
58 personer har röstat
Under 45 min att tillaga