Kryddig torsk med limepotatis

Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Kryddig torsk med limepotatis
Under 45 min14 ingredienser Medel

Torskens milda smak gör den till en utmärkt fisk att ta ut svängarna med. Här är det paprika, cayennepeppar och spiskummin som ger torsken en exotisk touch. Potatissalladen är uppfriskande och krämig, lagad med smetana, lime, mynta och serverad tillsammans med läckra skott av mangold.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 9 2014

Kryddig torsk med limepotatis

Ingredienser

4 portioner
600 g torskfilé
900 g fast potatis
1 tsk paprikapulver
1 krm cayennepeppar
1/2 tsk salt
1 krm spiskummin
2 msk olja
1/2 förp sojabönor (à 250 g)
1 lime
1 kruka mynta
1 dl smetana
salt
peppar
65 g röda mangoldskott

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2050 KJ / 490 kCal
Fett20.1 g
Kolhydrater39.8 g
Protein33.6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Krämig lax med sojabönor
    Betyg 4.1 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Saffranstorsk med krämiga bönor
    Betyg 4.1 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sojabönsburgare med avokadokräm
    Betyg 4.3 av 5.23 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Mac´n cheese med tomatsallad
    Betyg 1.6 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Rostade sojabönor
    Betyg 4.3 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Okonomiyaki i ugnsform med fetaost
    Betyg 3.3 av 5.27 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
PotatisgratängKryddig och smakrik matStekt torskStekt biffHalstrad rödingSpansk huvudrätt