Kryddig torsk med limepotatis

Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Kryddig torsk med limepotatis

Torskens milda smak gör den till en utmärkt fisk att ta ut svängarna med. Här är det paprika, cayennepeppar och spiskummin som ger torsken en exotisk touch. Potatissalladen är uppfriskande och krämig, lagad med smetana, lime, mynta och serverad tillsammans med läckra skott av mangold.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 9 2014

Kryddig torsk med limepotatis

Ingredienser

4 portioner
600 g torskfilé
900 g fast potatis
1 tsk paprikapulver
1 krm cayennepeppar
1/2 tsk salt
1 krm spiskummin
2 msk olja
1/2 förp sojabönor (à 250 g)
1 lime
1 kruka mynta
1 dl smetana
salt
peppar
65 g röda mangoldskott

Gör så här

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2050 KJ / 490 kCal
Fett20.1 g
Kolhydrater39.8 g
Protein33.6 g

Testa liknande recept

Krämig lax med sojabönor
Betyg 3.9 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Risonisallad med sojabönor och mynta
Betyg 3.7 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Saffranstorsk med krämiga bönor
Betyg 4.1 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Falafel med apelsinsallad i libabröd
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sojabönsburgare med avokadokräm
Betyg 4.3 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Rostade sojabönor
Betyg 4.2 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad