Kryddig granola

Hemmagjord granola lyxar till vilket mellanmål som helst och är enkelt att variera beroende på vad du har hemma. Här har vi kryddat till den med ingefära, kardemumma och kanel. Nötsmör eller tahini ger granolan extra god nötsmak.
Ett recept från:
Buffé nr 1, 2018

Ingredienser
ca 1 liter
5 dl havregryn
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
1 1/2 dl kokos
2 1/2 dl hackade nötter
2 tsk malen kanel
1 tsk malen ingefära
3/4 tsk malen kardemumma
1/4 tsk salt
3/4 dl kokosolja
3 msk flytande honung
2 msk nötsmör eller tahini
Gör så här
00:25:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per liter
Näringsvärdet är beräknat per dl.
Energi1659 KJ / 396 kCal
Fett32 g
Salt0.2 g
Kolhydrater18 g
Protein8 g
Kommentarer
Ett bra basrecept där man kan lägga till efter eget tycke och smak. Bob
Bodil
2025-02-08Väldigt god! Minskade på honungen och hade i mer kryddor.
Ann-britt
2024-12-14Gott men lite för sött för min smak. Lätt att göra. Körde i airfryer.
Lena
2024-11-02