Lyxmüsli med nötter och frön
Frukosten är för många det bästa målet på dagen. Den bör därför lyxas till med den här livfulla nyttiga müslin med förstklassiga nötter och nyttiga frön.
Ett recept från:
Buffé nr 11, 2008
Ingredienser
13 dl
100 g nötter (t ex mandel, hassel-, val-, och pecannötter)
3 1/2 dl rågflingor
3 1/2 dl fiberhavregryn
1/2 dl psylliumfrön
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl hela linfrön
1 dl kokosflingor
2 tsk malen ingefära
2 tsk malen kardemumma
3 msk råsocker
2 dl vatten
3/4 dl solrosolja
1 dl torkade aprikoser
1 dl torkade katrinplommon
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentar
Ska den torkade frukten verkligen vara med in i ugnen? Den blev lite bränd när jag följde receptet.
Sara
2023-09-29Hej Sara! Tack för att du uppmärksammade oss på detta. Frukten ska i efter att grynen rostats i ugnen, det hade blivit fel. Vi har nu uppdaterat i receptet. Hälsningar Lisa
Redaktionen
2023-12-22