Granola

Betyg 3.9 av 5.
352 personer har röstat
37
Granola

Ett mumsigt recept på hemgjord granola som är en slags müsli. Du gör granolan av nötter, havregryn, kokos, äppeljuice, honung, kanel, tranbär, russin, pumpakärnor och linfrön. Granolan ger ett härligt crunch att toppa på frukostens yoghurt eller filmjölk.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2011

Granola

Ingredienser

8 dl
1 dl  naturella nötter t ex hasselnötter, sötmandel, cashew- och paranötter
4 dl  havregryn
1 dl  riven kokos
1 dl  konc äppeljuice
1/2 dl  honung
1 msk  malen kanel
1/2 dl  torkade tranbär
1/2 dl  russin gärna hälften gula
1/2 dl  naturella pumpakärnor
1/2 dl  hela linfrön

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: använd havregryn framställda av ren havre.

Näringsvärdet är beräknat per dl.

Klimatanpassa

Detta är redan Klimaträtt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
352 personer har röstat

Kommentarer

För oss som gillar kombo mellan sött och salt; rosta pumpafrön (gärna med solroskärnor också) på medelvärme i stekpanna. Ha i några droppar neutralolja och strössla på flingsalt som du maler mellan två fingrar. När havregrynen är klara blandar du i dina frön, 😊 Såå gott!

Linnéa

2024-02-25

Jag har inte alltid honung hemma, då går det bra med sirap. Även annan lättdryck funkar, jag har testat svartvinbär eller det jag har hemma, funkar också bra.

Helena

2024-01-17

Blev kanonbra! Hade ingen äppeljuice hemma så jag tog coca cola 🤣 Tack för receptet!

Hjalmar

2024-01-11

Näringsvärde per portion

Energi1023 KJ / 244 kCal
Fett13 g
Salt0.01 g
Kolhydrater23 g
Protein6 g

Testa liknande recept

Energigröt
Betyg 2.4 av 5.
28 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rostad müsli med kokos och nötter
Betyg 3.6 av 5.
189 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hemlagad müsli
Betyg 3.2 av 5.
128 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kanelgranola
Betyg 3.3 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Mumsig müsli
Betyg 3.3 av 5.
20 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Hemlagad granola
Betyg 2.7 av 5.
1007 personer har röstat
Under 45 min att tillaga