Kronärtskocksdip med chark och grönsaksstavar
Snabblagad krämig röra av kronärtskocka. Perfekt förrätt eller att servera som tillbehör. Använd dippen till dina egna favoriter. Lätt att anpassa efter gästerna, säsong och vad som finns hemma!
Ingredienser
4 portioner
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1/2 dl olivolja
390 g kronärtskockshjärtan
1/2 dl vatten
1 krm spiskummin
salt och peppar
Till servering
grönsaker i bitar
blandade korvar och skinkor
För alla
Kontrollera noga innehållet i charken.
Fri från ägg, gluten, laktos och mjölkprotein.
Näringsberäkningen är utan chark och grönsaksstavar.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi604 KJ / 144 kCal
Fett11 g
Salt0.5 g
Kolhydrater7 g
Protein2 g
Kommentarer