Kronärtskocksdip med chark och grönsaksstavar

Betyg 2.8 av 5.
4 personer har röstat
0
Kronärtskocksdip med chark och grönsaksstavar

Snabblagad krämig röra av kronärtskocka. Perfekt förrätt eller att servera som tillbehör. Använd dippen till dina egna favoriter. Lätt att anpassa efter gästerna, säsong och vad som finns hemma!

Kronärtskocksdip med chark och grönsaksstavar

Ingredienser

4 portioner
1   gul lök
1   vitlöksklyfta
1/2 dl  olivolja
390 g  kronärtskockshjärtan
1/2 dl  vatten
1 krm  spiskummin
salt och peppar

Till servering

grönsaker i bitar
blandade korvar och skinkor

För alla

Kontrollera noga innehållet i charken.
Fri från ägg, gluten, laktos och mjölkprotein.

Näringsberäkningen är utan chark och grönsaksstavar.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.8 av 5.
4 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi604 KJ / 144 kCal
Fett11 g
Salt0.5 g
Kolhydrater7 g
Protein2 g

Testa liknande recept

Bruschetta med lufttorkad skinka
Betyg 3.8 av 5.
38 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pastasallad
Betyg 4 av 5.
91 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Krämig pastasallad
Betyg 4.3 av 5.
37 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Panzanellasallad med mozzarella
Betyg 3.2 av 5.
22 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Sojakorv
Betyg 3.9 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pizza crudo
Betyg 4.5 av 5.
22 personer har röstat
Över 60 min att tillaga