Kronärtskocksdip med chark och grönsaksstavar

Name: Kronärtskocksdip med chark och grönsaksstavar
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 gul lök; 1 vitlöksklyfta; 1/2 dl olivolja; 390 g kronärtskockshjärtan; 1/2 dl vatten; 1 krm spiskummin; salt; peppar; grönsaker i bitar; blandade korvar och skinkor

Under 15 min 10 ingredienser Enkel

Snabblagad krämig röra av kronärtskocka. Perfekt förrätt eller att servera som tillbehör. Använd dippen till dina egna favoriter. Lätt att anpassa efter gästerna, säsong och vad som finns hemma!

Ingredienser

4 portioner

1 gul lök

1 vitlöksklyfta

1/2 dl olivolja

390 g kronärtskockshjärtan

1/2 dl vatten

1 krm spiskummin

salt

peppar

Till servering

grönsaker i bitar

blandade korvar och skinkor

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och grovhacka lök och vitlök. Fräs lökhacket i olivoljan några minuter.

Låt kronärtskockshjärtan rinna av. Mixa alla ingredienser släta i en blender. Smaka av med salt och peppar.

Till servering: Dippa grönsaker och chark i kronärtskocksdippen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi604 KJ / 144 kCal

Fett11 g

Salt0.5 g

Kolhydrater7 g

Protein2 g

Testa liknande recept

Nygrillad karré med getost och tomat
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Bruschetta med lufttorkad skinka
Betyg 3.9 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pastasallad med salami och rucola
Betyg 4 av 5.107 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Italiensk blomkålspizza
Betyg 3.6 av 5.252 personer har röstat
Receptet har 17 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Completo – Chilensk hot dog
Betyg 4.8 av 5.30 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Grillad kryddkorv med midsommarsallad
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pastasallad Nyårsförrätt Kronärtskocka Kronärtskocka kokt Sallad nyår Kräftskiva buffé