Krämig torskgratäng med potatis

0
0
Krämig torskgratäng med potatis

Ibland behöver man tips på hur man kan tillaga fisk. Kvällens torsk läggs i en ugnssäker form tillsammans med gratängsåsen med smak av skaldjur och dill. Gratängen serveras sedan med kokt potatis, och härlig syrlighet från en tomat och basilikasallad som toppas med citronsaft. Mums!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2019

Krämig torskgratäng med potatis

Ingredienser

4 portioner
600 g
torskfilé
900 g
potatis
250 g
gratängsås med skaldjur och dill
1
citron
3
tomater
30 g
färsk basilika
1 msk
olivolja
-
salt
-
peppar

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på gratängsåsen.
Fri från gluten och ägg.
Innehåller laktos och mjölkprotein.

Gör så här

Tips

Servera gärna ett gott fullkornsbröd till.

Vad tyckte du om receptet?

0

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1704 KJ / 404 kCal
Fett 8 g
Salt 2 g
Kolhydrater 48 g
Protein 33 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept