Krämig skinkgryta med gröna bönor
Här serveras en krämig skinkgryta med gröna bönor, en matig rätt som innehåller ingredienser som strimlad skinka, tomatpesto haricots verts och så klart grädde för den krämiga konsistensen. Och det bästa, du slänger ihop denna rätt på ett kick, perfekt när du vill lägga tid på annat. Smaklig måltid!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 21 2015
Ingredienser
4 portioner
4 port tagliatelle
ca 600 g strimlad skinka
1 msk olja
1 msk majsstärkelse
1 1/2 dl kycklingbuljong (vatten + tärning eller fond)
2 1/2 dl vispgrädde
1/2 dl tomatpesto
salt och peppar
150 g haricots verts (bönor)
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen.
Rätten innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym (se tomatpeston).
Rätten innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym (se tomatpeston).
Gör så här
Tips
Smaksätt eventuellt grytan med pressad citron eller lite cayennepeppar.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2405 KJ / 576 kCal
Fett20 g
Salt6.2 g
Kolhydrater54 g
Protein43 g
Kommentarer
Supergott och uppskattat av barnen. Brukar halvera mängden skinka och skippar fond och majsstärkelse. Ingredienser som alltid finns hemma numera ifall det blir kris med middagen. Har penne till då det är med lättätet av 1 åringen 👍🏻😃
Matilda
2020-04-18Barnen uppskattade denna rätten. Lättlagat en vardag då man inte riktigt orkar.
Samantha
2020-01-25Hej Samantha! Vad glada vi blir att höra barnen gillade maten och vi kunde underlätta din matlagning med en lättlagad rätt. Tack för att du använder våra recept! Hälsningar Elina
Redaktionen
2020-01-27Mina barn tyckte det var jättegott. Lättlagat!
Ulrika
2015-05-18