Kalkonfilé med ananas och barbequesås
Saftig kalkonfilé, fruktig ananas och salladslökar steker du tillsammans med rökig barbequesås. Kombinationen är överraskande lyckad och rätten går dessutom snabbt att tillaga.
Ingredienser
4 portioner
400 g kalkonfilé
salt och peppar
1 påse salladslök (à 125 g)
4 ananasringar (4 st motsvarar 1 burk, à 227 g)
2 msk olja
2 dl rökig barbequesås grillsås (på flaska)
1/2 dl vatten
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på barbequesåsen.
I övrigt är rätten fri från gluten, mjölk och ägg.
Gör så här
I näringsberäkningen ingår de föreslagna tillbehören.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2299 KJ / 551 kCal
Fett0 g
Kommentarer
Detta var faktiskt inget vidare. Alldeles för enkelt och smakade mest grillsås - ändå tog jag mindre än vad receptet angav.
Sara
2008-08-14Ganska gott, men framför allt snabbtillagat!
Monica
2006-01-23