Krämig lax med sojabönor

Betyg 3.9 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Krämig lax med sojabönor
Under 30 min8 ingredienser Medel

En underbar och färggrann fiskrätt där läckra laxfiléer halstras i en het stekpanna och sedan får sjuda med mjölk och crème fraiche (smaksatt med senap, vitt vin och schalottenlök). Servera den mjälla laxen med proteinrika sojabönor och vackert gröna mangoldskott.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 14 2014

Krämig lax med sojabönor

Ingredienser

4 portioner
4 port laxfilé (à 140 g)
4 port ris eller annat gryn
1/2 tsk salt
2 dl crème fraiche (senap/ vitt vin/ schalottenlök)
1/2 dl mjölk
peppar
250 g sojabönor
65 g mangoldskott

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00
00:02:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2886 KJ / 690 kCal
Fett34.9 g
Kolhydrater52.9 g
Protein39 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Laxbowl med svart ris
    Betyg 4.7 av 5.39 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kryddig torsk med limepotatis
    Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kotlett i hoisinsås och sojabönor
    Betyg 3.1 av 5.27 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fried rice med kimchimajonnäs
    Betyg 4.4 av 5.16 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Stekt risStekt lax LaxmiddagNorsk fiskLaxfiléerMejeri