Krämig hallondröm

Betyg 3.6 av 5.12 personer har röstat
Krämig hallondröm
Under 15 min5 ingredienser Medel

Prova en laktosfri och extra proteinrik smoothie gjord på hallon, kokosmjölk och ägg. En bärig dröm på brunchbordet eller som mellis efter skolan!

Krämig hallondröm

Ingredienser

8 dl
2 ägg
5 dl hallon
400 ml kokosmjölk
1/2 dl chiafrön
1/2 dl solroskärnor

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per dl

Näringsberäkningen är beräknad per dl.
Energi972 KJ / 232 kCal
Fett20 g
Salt0.07 g
Kolhydrater5 g
Protein6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Raw hallonsylt med chiafrön
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Chiapudding
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Overnight oats med chiafrön, kokos och hallon
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Isad mangosoppa med sorbet
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med passionsfrukt, mango och ananas
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mörk chokladkräm med apelsin
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
SmoothiesSmoothie med yoghurtSmoothie med äggKokossmoothieYoghurtdryckKall dryck