Köttfärspiroger

Betyg 2.5 av 5.
131 personer har röstat
10
Köttfärspiroger

De här köttfärspirogerna gillar barnen! De går bra att förbereda och är lätta att ta med på utflykt.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2012

Köttfärspiroger

Ingredienser

4 portioner
1   gul lök
1   förp hela tomater (à 400 g)
500 g  nötfärs
1 msk  olja
1   köttbuljongtärning
1 tsk  torkad oregano
1 1/2 dl  riven ost
salt och peppar
1   förp färdig pizzadeg (à 550 g, familjepizza)
1   ägg

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen.
Gör glutenfri: uteslut den färdiga pizzadegen och gör egen på glutenfritt mjöl.
Gör laktosfri: uteslut den färdiga pizzadegen och gör egen laktosfri deg.
Gör mjölkproteinfri: uteslut den färdiga pizzadegen och gör egen utan mjölk. Uteslut osten.
Gör äggfri: uteslut ägget och pensla ev med mjölk.

Klimatanpassa

Välj blandfärs istället för nötfärs/välj kycklingfärs istället för nötfärs, vilket ger en halvering/80 % minskning av klimatpåverkan från maträtten. För ännu lägre klimatpåverkan minska mängden färs och tillsätt kokta bönor.

Gör så här

Näringsvärdet är beräknat per portion (2 st piroger per portion).

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.5 av 5.
131 personer har röstat

Kommentarer

Jättegoda. Det går lika bra med vegetarisk sojafärs och grönsaksbuljong.

Lisa

2023-03-17

Jättegoda

Eivor

2020-06-28

Ska pröva med pizzadeg nästa gång och hoppas på ett bättre resultat,. För säkerhetens skull blir de nog att köpa färdig pizzabotten :)

Monica

2017-02-16

Näringsvärde per portion

Energi2528 KJ / 602 kCal
Fett26.2 g
Salt2 g
Kolhydrater51.5 g
Protein42.4 g

Testa liknande recept

Ostpirog
Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Öppen pirog med mozzarella, zucchini och kalkon
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tacopirog med broccoli och halloumi
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Piroger med sallad
Betyg 3.9 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Klassisk lasagne
Betyg 4.1 av 5.
1918 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Inbakad köttfärspizza
Betyg 3.6 av 5.
36 personer har röstat
Under 30 min att tillaga