Köttbullar med rostade kikärter och vitlökskräm

Name: Köttbullar med rostade kikärter och vitlökskräm
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris (gärna basmati); 1/2 dl ströbröd; 1 dl mjölk; ca 500 g nötfärs; 1/2 tsk salt; 2 krm peppar; 1 msk olja; 1 vitlöksklyfta; 2 dl matyoghurt; 1/2 kruka persilja; salt; peppar; 1 förp kokta kikärtor (à 380 g); 1 tsk olivolja; 1/2 tsk spiskummin; 1 krm kanel; 1/2 tsk paprikapulver; 1 romansallad

Under 45 min 18 ingredienser Medel

I det här receptet får klassiska köttbullar sällskap av rostade kikärter. Köttbullarna gör du själv och smaksätter med ajvar relish eller soltorkad tomatkräm om så önskas. Rostade kikärter kryddas med spiskummin, kanel och paprika. En välsmakande kombination som kompletteras med het vitlökskräm.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2016

Ingredienser

4 portioner

4 port ris (gärna basmati)

Köttbullar

1/2 dl ströbröd

1 dl mjölk

ca 500 g nötfärs

1/2 tsk salt

2 krm peppar

1 msk olja

Vitlökskräm

1 vitlöksklyfta

2 dl matyoghurt

1/2 kruka persilja

salt

peppar

Rostade kikärter

1 förp kokta kikärtor (à 380 g)

1 tsk olivolja

1/2 tsk spiskummin

1 krm kanel

1/2 tsk paprikapulver

Sallad

1 romansallad

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Köttbullar: Blanda ströbröd och mjölk i en bunke. Låt stå ca 5 minuter.

00:05:00

Vitlökskräm: Pressa vitlöken i yoghurten och rör om. Hacka persiljan och rör i krämen, smaka av med salt och peppar.

Rostade kikärter: Skölj kikärterna och låt dem rinna av ordentligt. Stek dem i olivoljan i en stekpanna. Tillsätt kryddorna och låt steka några minuter. Smaka av med salt och peppar.

Blanda färsen med ströbrödsblandningen. Krydda med salt och peppar. Forma köttbullar av smeten. Stek dem runt om i oljan i en stekpanna ca 10 minuter.

00:10:00

Sallad: Skär salladen i bitar.

Servera köttbullarna med ris, vitlökskräm, sallad och kikärter.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

Mer socker i botten.
Conny
2016-06-28

Energi2972 KJ / 713 kCal

Fett28.6 g

Salt4.25 g

Kolhydrater64 g

Protein45.8 g

Testa liknande recept

Kanonbollar med pasta och tomater
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Köttbullar med smak av lakritsrot och örter
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Köttbullar Tikka Masala med broccoli
Betyg 4 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Spaghetti med köttbullar i tomatsås
Betyg 3 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Mamma Kerstins köttbullar med löksoppa
Betyg 4.2 av 5.30 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Köttbullar (grundrecept)
Betyg 3.8 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Köttbullar Köttfärs Hemmagjord köttbullar Stekt kött Kalkon färs Köttbiffar