Knaprig müsli med mandel och russin

Betyg 3.4 av 5.108 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Knaprig müsli med mandel och russin
Under 45 min9 ingredienser Medel

Müsli blir betydligt nyttigare och godare om du gör den själv. Efter att ha testat den här enkla, knapriga müslin med mandel och russin kommer du inte vilja använda något annat. Ett måste på frukostbordet!

Knaprig müsli med mandel och russin

Ingredienser

1 liter
5 dl havregryn
3 dl rågflingor
2 dl vetegroddar
1 dl hela linfrön
1 dl sötmandel (1 dl motsvarar ca 60 g)
3 msk olja
3 msk vatten
1/2 dl flytande honung
1 dl russin

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

13 st

  • Jag brukar ha i kokosbollssmet i! Jättegott!

    Jesper

  • Jag tycker att müsli bränns lätt om man kör på 225 grader. Jag rostar den på 150 grader lite längre.

    Gunilla

  • Glömde: har även i mandel och hasselnötter

    Sara

  • Jag fyller på med solroskärnor, pumpafrön och kokos. Supergott!

    Sara

  • Toppengod och Bra bas müsli , jag bytte ut vetegroddarna mot solroskärnor- pumpakärnor och krossade linfrön1dl av varje.

    Agneta

  • Jag tar mörkt muscovadosocker istället för sirap. Det smakar mer och godare och det behövs inte så mycket för att ge smak. Mindre olja och mer vatten går alldeles utmärkt, och tillsätt gärna pumpakärnor och solrosfrön.

    Camilla

  • Det här är verkligen ett jättebra frukostalternativ. Mycket godare än vanlig müsli och mycket nyttigare än t ex "Start!". Jag tar bara en dl vetegroddar, annars kan den bli lite väl "småsmulig". Så brukar jag istället öka lite på mandel och lägga till aprikoser. När jag tagit ut den ur ugnen så strör jag också över rikligt med kanel. OBS! Jag har den bara i ugnen i ca 12 minuter, på 15 minuter blev den bränd!

    Elisabet

  • Jättegod, lägger till 1 dl cocosflingor, nötter o valnötter, ja ta vad du har och tål, istället för honung tar jag råsocker. Jag rostar den också i 30 min.

    Birgitta

  • Jättegod och inte så söt som den musli man köper.Bytte ut vetegroddarna mot solrosfrön vilket var mycket gott.

    Karin

  • Numera ett MÅSTE att alltid ha tillgängligt, annars blir det "bannor". ALLA ÄLSKAR DEN!!

    Marianne

Näringsvärde per liter

Näringsvärdet är beräknat på hela satsen.
Energi11351 KJ / 2710 kCal
Fett121 g
Salt0.12 g
Kolhydrater304 g
Protein72 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Energigröt
    Betyg 2.4 av 5.29 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Rostad müsli med kokos och nötter
    Betyg 3.6 av 5.203 personer har röstat
    Receptet har 21 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Müsli
    Betyg 2.7 av 5.324 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hemlagad granola
    Betyg 2.7 av 5.1008 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Krispig müsli
    Betyg 2.2 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hemlagad müsli
    Betyg 3.2 av 5.129 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Hemmagjord müsliSöndagsbrunchMüsli recept havregrynRostad mandelHavregryn muffinsHavregryn frukost