Knäckebröd med frön

Betyg 4.2 av 5.
184 personer har röstat
34
Knäckebröd med frön

Knaprigt hembakat knäckebröd med olivolja och sesamfrö, linfrö och solros- eller pumpakärnor. Enkelt att baka själv och grädda i ugnen. Förgrädda, skär upp i lagom bitar och grädda lite till. Gott till skinkmackan med senap, eller att toppa med inlagd sill och kall potatis. Givet på julbordet!

Knäckebröd med frön

Ingredienser

30 bitar
1 dl  sesamfrö
1 dl  solrosfrön eller pumpakärnor
1/2 dl  hela linfrön eller chiafrön
2 dl  vetemjöl (2 dl motsvarar 120 g)
1/2 tsk  salt
2 dl  kallt vatten
2 msk  olivolja

För alla

Brödet är fritt från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfritt: byt ut vetemjölet mot glutenfritt mjöl.

Näringsberäkningen är beräknad per bit.

Klimatanpassa

Detta är redan Klimaträtt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.
184 personer har röstat

Kommentarer

Även gjort med chillifrön. Lika gott.

Birgitta

2023-11-29

Kanongott. Med lite koriander och flingsalt och lite vallmofrön blev det sagolikt.

Birgitta

2023-11-22

jättegoda med lite flingsalt också smidigt tack för receptet det rekommenderas varmt

Susanne

2023-03-14

Näringsvärde per portion

Energi204 KJ / 49 kCal
Fett0 g
Salt0.12 g
Kolhydrater0 g
Protein0 g

Testa liknande recept

Elins fröknäcke 
Betyg 3.5 av 5.
63 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Fröknäcke
Betyg 4.5 av 5.
1803 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Danskt surdegsbröd med pumpakärnor och torkad frukt
Betyg 4.6 av 5.
5 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Hembakat majsknäcke med frön
Betyg 3.6 av 5.
125 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Pumpabullar med kummin
Betyg 3.6 av 5.
43 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Groddat fröbröd
Betyg 4.5 av 5.
26 personer har röstat
Över 60 min att tillaga