Kebabspett med rödbetshummus

Name: Kebabspett med rödbetshummus
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mellanöstern
Ingredients: 2 port couscous eller annat gryn; 360 g kebabspett; 1 tsk olja; 1/2 förp piccolinitomater (à 200 g); 1/2 förp färsk persilja (à 20 g); 65 g babyspenat; salt; peppar; 175 g rödbetshummus

Under 30 min 9 ingredienser Enkel

Idag serveras saftiga kebabspett med rödbetshummus. Hummus är en kikärtsröra med ursprung från det arabiska köket som passar perfekt ihop med kött. Till kebabspetten och hummusröran serveras couscous ihop med tomater och spenat. Bon appétit.

Ingredienser

2 portioner

2 port couscous eller annat gryn

360 g kebabspett

1 tsk olja

1/2 förp piccolinitomater (à 200 g)

1/2 förp färsk persilja (à 20 g)

65 g babyspenat

salt

peppar

175 g rödbetshummus

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka couscousen enligt anvisningen på förpackningen.

Stek spetten i oljan i en stekpanna i ca 8 minuter.

00:08:00

Dela tomaterna och hacka persiljan. Blanda tomater, persilja, spenat och couscous. Krydda med salt och peppar.

Servera spetten med couscoussalladen och hummus.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3562 KJ / 862 kCal

Fett44 g

Salt6 g

Kolhydrater70 g

Protein39 g

Testa liknande recept

Kebabspett i tomatsås med yoghurt
Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebabspett i tomatsås med yoghurt

Kebabspett med couscous och citronyoghurt
Betyg 3.3 av 5.59 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebabspett med couscous och citronyoghurt

Kebabspett med couscous, pitabröd och yoghurt
Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebabspett med couscous, pitabröd och yoghurt

Kebabspett med ajvar och rostad potatis
Betyg 3.7 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kebabspett med ajvar och rostad potatis

Kebabspett med dillyoghurt
Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kebabspett med dillyoghurt

Kebabspett med couscous och currydipp
Betyg 3.2 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebabspett med couscous och currydipp

Enkla recept för barn Vegetarisk huvudrätt (lakto-ovo)Enkla köttrecept Mjölkproteinfri grädde Huvudrätt kött Middag med hummus

Kebabspett med rödbetshummus

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept