Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 30 MIN | Medel

Kebabspett med couscous, pitabröd och yoghurt

Kebabspett med couscous, pitabröd och yoghurt är en mäktig och kryddig måltid. Couscousen förstärks med oliver och paprika och blir ett smakfullt tillbehör tillsammans med den lena yoghurten.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Koka couscous enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Dela, kärna ur och strimla paprikan. Blanda paprika och oliver med couscousen, smaksätt med salt och peppar. Dela pitabröden i halvor.
  3. Stek eller grilla kebabspetten enligt anvisningen på förpackningen.
  4. Servera kebabspetten med couscous, pitabröd och yoghurt.

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på kebabspetten och pitabröden. I övrigt är rätten äggfri.
Gör glutenfri: byt ut couscousen mot ris eller quinoa. Uteslut pitabröden eller välj glutenfritt alternativ.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 port couscous
  • 1 röd paprika
  • 1 dl avrunna oliver
  • salt och svartpeppar
  • 2 pitabröd
  • 4 kebabspett
  • 2 dl matyoghurt
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2579 kJ / 616 kCal
Fett: 0 g
Läs mer om näringsvärden

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer