Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
UNDER 30 MIN | Medel

Kebabspett med couscous, pitabröd och yoghurt

(18)

Kebabspett med couscous, pitabröd och yoghurt är en mäktig och kryddig måltid. Couscousen förstärks med oliver och paprika och blir ett smakfullt tillbehör tillsammans med den lena yoghurten.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Koka couscous enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Dela, kärna ur och strimla paprikan. Blanda paprika och oliver med couscousen, smaksätt med salt och peppar. Dela pitabröden i halvor.
  3. Stek eller grilla kebabspetten enligt anvisningen på förpackningen.
  4. Servera kebabspetten med couscous, pitabröd och yoghurt.

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på kebabspetten och pitabröden. I övrigt är rätten äggfri.
Gör glutenfri: byt ut couscousen mot ris eller quinoa. Uteslut pitabröden eller välj glutenfritt alternativ.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 port couscous
  • 1 röd paprika
  • 1 dl avrunna oliver
  • salt och svartpeppar
  • 2 pitabröd
  • 4 kebabspett
  • 2 dl matyoghurt
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2579 kJ / 616 kCal
Fett: 0 g
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 30 MIN

Kebabspett med couscous och citronyoghurt
ÖVER 60 MIN

Kebabspett i pitabröd med rostad paprika och auberginedip
UNDER 30 MIN

Couscous med merguez och yoghurtsås
UNDER 30 MIN

Falafel i pitabröd med spenatyoghurt
Visa recept med:
Vardag Middag Huvudrätt Gryn Under 30 minuter

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer