Isterband med senapsgrönsaker

Betyg 3.7 av 5.
9 personer har röstat
2
Isterband med senapsgrönsaker

En god senapskräm blandas med nykokta grönsaker och dill oh härliga dofter uppstår. Grönsakerna serveras med nystekta isterband.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 45 2012

Isterband med senapsgrönsaker

Ingredienser

4 portioner
450 g  potatis
3   morötter
ca 300 g  blomkål
150 g  haricots verts (bönor)
600 g  isterband
1 tsk  olja
1 dl  gräddfil
2 msk  grov senap
1 tsk  vitvinsvinäger
salt och peppar
2 msk  hackad dill

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på isterbanden. I övrigt är rätten fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: Använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
9 personer har röstat

Kommentarer

Goda smaker och kul med dill som satte dit en extra krydda. Jag skar blomkål o morötter tunt och stekte dem i smör innan jag tillsatte haricots vert och överbliven ugnsbakad potatis.

Susanne

2023-04-23

Isterband igen! Denna höst har vissa produkter återkommit som tex Isterband, Mango chutney! TRÅKIGT!

Maria

2012-11-07

Näringsvärde per portion

Energi2375 KJ / 568 kCal
Fett30.4 g
Kolhydrater47.5 g
Protein21.8 g

Testa liknande recept

Isterband med ostgratinerad blomkål
Betyg 5 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Isterbandspasta med spenat och citron
Betyg 4 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vitlöksstekta vaxbönor
Betyg 4.7 av 5.
12 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Isterband med gräslöksstuvad potatis
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Citronstekt lax med rotselleri och blomkål
Betyg 1.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Indisk potatissallad
Betyg 2.3 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga