Indiska köttbullar med mandel och blomkålsyoghurt
Dofter som får dig att tänka på Indien får du när du lagar detta recept. Genvägen att använda färdiga färska köttbullar som du kryddar med tikka masala krydda gör att rätten går fort att laga. Till köttbullarna serveras blomkålsyoghurt där riven blomkål blandad med curry och sweet chilisås som ger både struktur och smak.
Ingredienser
Till servering
För alla
Kontrollera noga innehållet i köttbullarna, kryddmixen och brödet.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: byt naanbröd mot glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av yoghurt och smör. Byt naanbröd mot pitabröd eller annat laktosfritt bröd.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfria ersättningsprodukter av yoghurt och smör. Byt naanbröd mot pitabröd eller annat mjölkproteinfritt bröd.
Gör så här
Tips
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Väldigt gott och enkelt.
Frida
2022-10-09spännande
Barbro
2021-12-03