version:
Ianns bulgursallad
En somrig sallad som går snabbt att tillaga och är perfekt ha med sig på picknicken. Matig bulgur blandas med rostade solrosfrön, hackad paprika, lök och strimlad morot. Matig och god till fisk med en krämig sås.
Ett recept från:
Buffé
nr 6,
2003
Ingredienser
6 portioner
3
dl
bulgur
1
dl
solrosfrön
1
liten rödlök
1
liten paprika
1
morot
2
msk
olja
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg men innehåller gluten.
Gör glutenfri: ersätt bulgur med kokt ris.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentarer