Ianns bulgursallad

4
0
Ianns bulgursallad

En somrig sallad som går snabbt att tillaga och är perfekt ha med sig på picknicken. Matig bulgur blandas med rostade solrosfrön, hackad paprika, lök och strimlad morot. Matig och god till fisk med en krämig sås.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2003

Ianns bulgursallad

Ingredienser

6 portioner
3 dl bulgur
1 dl solrosfrön
1 liten rödlök
1 liten paprika
1 morot
2 msk olja

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg men innehåller gluten.
Gör glutenfri: ersätt bulgur med kokt ris.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

4

Kommentarer