Honungsstekt halloumi och citronslungade bönor

Name: Honungsstekt halloumi och citronslungade bönor
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 huvud hjärtsallad; 1 påse blandad sallad (à 65 g); 1 knippe rädisor (à ca 200 g); 2 avokador; 200 g edamamebönor; 2 msk olivolja; finrivet skal av 1 citron; 200 g halloumi; 1 msk flytande honung; färskpressad juice av 1/2 citron; olivolja att ringla över; flingsalt, salt och peppar

Under 30 min 12 ingredienser Medel

Denna honungsstekta halloumi med citronslungade sojabönor, eller edamame, är en grön och matig sallad, perfekt som lunch eller som tillbehör. Lätt att laga med en god smak av sommar. Servera gärna med grillad kyckling eller en fin bit kött.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2014

Ingredienser

4 portioner

1 huvud hjärtsallad

1 påse blandad sallad (à 65 g)

1 knippe rädisor (à ca 200 g)

2 avokador

200 g edamamebönor

2 msk olivolja

finrivet skal av 1 citron

200 g halloumi

1 msk flytande honung

färskpressad juice av 1/2 citron

olivolja att ringla över

flingsalt, salt och peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skölj salladen. Plocka bladen och fördela tillsammans med blandsalladen på ett stort fat.

Skiva rädisorna. Dela, kärna ur, gröp ut och skär avokadon i skivor. Fördela över salladen. Krydda med 1 1/2 krm flingsalt och 1 krm peppar (för 4 portioner).

Koka bönorna i en kastrull med lättsaltat vatten ca 3 minuter. Häll av bönorna i ett durkslag. Lägg tillbaka dem i kastrullen och tillsätt hälften av olivoljan. Hetta upp dem hastigt tillsammans med hälften av citronskalet och 2 krm flingsalt (för 4 portioner). Ta av från värmen och strö över salladen.

00:03:00

Bryt halloumin i grova bitar. Stek dem i en stekpanna med restena av oljan tills de får lite färg. Ta från värmen och ringla över honung. Lägg osten på salladen.

Strö över resten av citronskalet och pressa över citronsaften. Avsluta med att ringla över olivolja.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(3)

Matilda
20 jan. 2020
Den godaste salladen! Eftersom det inte var rädis-säsong stekte jag lite sparris med salt, peppar och lite av citronskalet. Sen stekte jag halloumin med honungen! Fantastiskt gott! Hade det varit sommar hade jag nog grillat en citron till också! Mums!
Torsten
29 okt. 2016
En sallad att längta efter, liksom en kär vän ☺
Solveig
16 juni 2014
sommarfräsch sommarlunch.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2313 KJ / 553 kCal

Fett39 g

Salt4.76 g

Kolhydrater18 g

Protein29 g

Testa liknande recept

Edamamebönor med sesam och soja
Betyg 4.8 av 5.52 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Edamamebönor med sesam och soja

Grillad kyckling med edamameröra
Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad kyckling med edamameröra

Edamamesallad med sesamstekt kyckling och ingefärsdressing
Betyg 3.3 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Edamamesallad med sesamstekt kyckling och ingefärsdressing

Gurksushi
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Åtta gurkbitar toppade med ris, skivad mango och olika grönsaker, en liten skål soja och ätpinnar vid sidan av.

Sushistrutar
Betyg 3.3 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sushistrutar

Halloumigryta satay
Betyg 3.4 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
En tallrik med hög kant till hälften fylld med ris och andra halvan med halloumigryta.

Halloumi Edamamebönor Sojabönor Halloumi sallad Grillad halloumi Matvete sallad

Honungsstekt halloumi och citronslungade bönor

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept