Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
1-4 TIM | Medel

Honungs- & sesamrostad kyckling

(7)

Smakrik honungs- & sesamrostad kyckling. Marinad av kokosmjölk, chili, ingefära, lime och vitlök ger stuns till rätten. Trevligt upplägg och gott med färsk pasta och en färgglad sallad.

Detta är ett recept från Buffé nr 9, 2007
Till Buffé
Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 10 klubbor portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Marinad: Riv ingefäran och pressa vitlöken. Rör ihop med de andra ingredienserna i en djup bunke.
  2. Putsa rent den nedre delen på kycklingbenen. Lägg dem i marinaden och låt dra i ca 30 minuter.
  3. Sätt ugnen på 200°C.
  4. Lägg kycklingbenen på en oljad plåt. Strö över sesamfröna. Ställ in i ugnen i ca 25 minuter. Kycklingbenen kan serveras såväl varma som kalla.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Tips

Knyt ett snöre runt nedre delen av kycklingbenet, för att undvika kladdiga fingrar på gästerna.

Ingredienser

Portioner: 10 klubbor
  • 10 kycklingben (s k drumsticks)
  • 2 msk sesamfrön
  • olja till plåten
Marinad
  • ca 6 cm färsk ingefära
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1 msk sesamolja
  • 4 msk färskpressad limejuice (4 msk motsvarar ca 2 lime)
  • 4 msk ljus soja (gärna thai-)
  • 1 1/2 dl kokosmjölk
  • 2 msk flytande honung
  • 1 tsk hackad röd chilifrukt
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 670 kJ / 160 kCal
Fett: 11 g
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

1-4 TIM

Poké bowl med lax och kimchi
45 MIN

Apelsinbakad tofu med ingefära och sesambroccoli
45 MIN

Poké bowl med gulbetor, limedressing och sesamsås
1-4 TIM

Biff med jordnötssås
Visa recept med:
Helg Grönsaker Lördag Klubbor Laktosfri