Heta kycklingburritos

37
0
Heta kycklingburritos

Kycklingen har de typiska tacosmakerna som de flesta barn gillar. Krydda försiktigt och smaka av så blir det inte för starkt.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2012

Heta kycklingburritos

Ingredienser

4 portioner
ca 330 g vetetortilla
1 rödlök
1/2 zucchini
ca 600 g strimlad kycklinglårfilé
1 msk olja
2 tsk spiskummin
1 tsk chilipulver
1 tsk salt
ca 1 1/2 krm kajennpeppar eller efter smak
1 dl vatten
1 huvudsallad
2 tomater
1 dl gräddfil

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: Byt ut tortillabrödet mot glutenfritt tunnbröd.
Gör laktosfri: Använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut gräddfilen mot Sour supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

37

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2210 KJ / 528 kCal
Fett 18.1 g
Kolhydrater 48.9 g
Protein 38.8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Fisktacos
Mexican salsa verde
Kycklingtaco
Quesadilla
Burritos med kyckling