Havregrynsgröt med päronpuré

79

1

Havregrynsgröt med päronpuré

Under 15 min 4 ingredienser Enkel

Havre är gott och nyttigt för små magar och tillsammans med len päronpuré så blir det en bra start på dagen eller kanske ett mellanmål när tiden är knapp. Päronpurén kan också serveras separat som en smaskig dessert eller en spännande smakportion för de allra minsta barnen.

Havregrynsgröt med päronpuré

Ingredienser

2 portioner

1 dl havregryn

2 1/2 dl vatten

1 päron (gärna Conference eller annat mjukt, sött päron)

vaniljpulver

För alla

Fri från ägg, laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: Byt ut havregryn mot ren havre.

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader.

Mixa havregrynen till ett mjöl.

Koka havregrynen med vatten enligt anvisningen på förpackningen (uteslut salt som står där!).

Skala päronet och skär det i mindre bitar. Mixa det helt slätt i mixer eller med mixerstav.

Smaksätt eventuellt päronpurén med vaniljpulver.

Servera gröten med päronpurén på toppen.

Förvara resterande gröt och puré kylt och servera som frukost eller mellanmål senast nästkommande dag.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

79

Kommentar

Skriv din kommentar

Sura

2016-03-25

Bra och enkelt .

Näringsvärde per portion

Energi 411 KJ / 98 kCal

Fett 13 g

Kolhydrater 17 g

Protein 26 g

Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Tropisk barnfruktpuré

3

Tropisk barnfruktpuré

Bakade päron och blåbär med havrekrisp

17

Bakade päron och blåbär med havrekrisp

Kolafyllda päronmuffins med crumble

80

Kolafyllda päronmuffins med crumble

Päronkompott med krispig kanel

9

Päronkompott med krispig kanel

Päronsmulpaj med nöthack

15

Päronsmulpaj med nöthack

Ice-cream crossiant med ingefärsstekta päron

2

Ice-cream crossiant med ingefärsstekta päron