Grötpinnar

Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
2
Grötpinnar

Grötpinnar är en perfekt start på dagen eller ett mättande och näringsrikt mellanmål. Vårt recept på grötpinnar kombinerar ingredienser som havregryn, banan och kardemumma och är enkla att laga. Dessa munsbitar är populära hos barnen och bra att ha hemma när du vill ha något enkelt och gott till frukost eller mellis.

Grötpinnar

Ingredienser

ca 12 st
2 krm  kardemummakärnor
1 1/2 dl  havregryn
1/2 tsk  bakpulver
1 msk  pumpakärnor
1/2 tsk  vaniljpulver
1   ägg
1   banan
1 dl  mjölk

För alla

Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Näringsvärdet är beräknat per st på 12 st.

Gör så här

Tips

Det går bra att ersätta 1/2 tsk vaniljpulver med 1 tsk vaniljsocker (för ca 12 st).

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

Goda!!!

Alexandra

2024-02-25

Hur förvaras dessa bäst om man inte äter dem samma dag?

Hanna

2023-08-18

Hej Hanna! De klarar sig i kylen 2-3 dagar i en burk med tätslutande lock. De bör även gå att frysa men det har vi inte provat. Berätta gärna hur de blev om du testar. Hälsningar Ulrika

Redaktionen

2023-08-24

Näringsvärde per portion

Energi174 KJ / 42 kCal
Fett1 g
Salt0.1 g
Kolhydrater5 g
Protein2 g

Testa liknande recept

Blåbär- och vaniljsmoothie
Betyg 3.1 av 5.
95 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Overnight oats med hallon- och rabarberkompott
Betyg 4.7 av 5.
3 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Ugnsbakad gröt med äpple
Betyg 4.6 av 5.
77 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Körsbärs-trifle med mandelcrème
Betyg 3.6 av 5.
17 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Plommonsylt i ugn med kardemumma
Betyg 4.7 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Blodapelsindessert med mascarpone och pumpakärnor
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 15 min att tillaga