Havregrynsgröt med banan och blåbär

54
2
Havregrynsgröt med banan och blåbär

Att laga din havregrynsgröt på mjölk är ett enkelt sätt att göra gröten extra krämig. Dessutom kan du variera den genom att tillsätta exempelvis kardemumma eller ingefära. Gott och mättande!

Skriv ut
Havregrynsgröt med banan och blåbär

Ingredienser

1 portioner
1 dl
havregryn
2 dl
laktosfri mjölkdryck
1 krm
salt
1/2
mosad banan
1/2 dl
blåbär
-
kanel
-
kardemumma
-
ingefära

För alla

Fri från laktos och ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn famställda av ren havre.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölkdrycken mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Recept och bild i samarbete med Skånemejerier MåVäl.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

54

Kommentarer

Martina

2021-03-14

Blanda i frysta blåbär det sista så tinar dem och gröten får en fin färg.

Petra

2021-01-28

Kan tipsa om att värmd, skummad mjölk på med en skvätt kanel.

Redaktionen ICAse

2021-01-28

Hej Petra! Mums! Vilket toppentips! Tack för att du delar med dig av det! Hälsningar Elina

Näringsvärde per portion

Energi 1249 KJ / 298 kCal
Fett 6 g
Salt 1.6 g
Kolhydrater 47 g
Protein 12 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept