version:
Havrefrallor med tranbär
Finns det något bättre än att starta dagen med hemgjorda frallor? Dessa godingar får härlig textur från linfrön och solroskärnor, och tranbär tillför en ljuvlig sötma. Toppa frallorna med pumpakärnor och solrosfrön och servera med exempelvis ost, gurka och paprika. Gott och mättande!
Samarbete med:
Risenta
Ingredienser
10 st
1/2
paket jäst (à 50 g)
4
dl
ljummet vatten (ca 30°C)
1
msk
honung
4 1/4
dl
havremjöl
1 1/2
dl
bovetemjöl
4
msk
psylliumhusk
1
msk
hela linfrön
1
msk
solroskärnor
1
tsk
salt
1/2
tsk
kanel
1
dl
torkade tranbär
Topping
pumpakärnor
solroskärnor
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt havremjöl.
Näringsvärdet är berknat på frallornas torrvikt och per st.
Kommentarer
Rebecka
2022-05-08Väldigt god smak men de jäste utåt och inte uppåt och var för kladdiga att ha under bakduk, de jäste fast i duken. Behövs mer mjöl än receptet anger.
Marie
2022-01-07Favoriter!
Gustav
2021-09-16Supergoda! Man smakar inte att de är glutenfria