Havrefrallor med bovete

Betyg 3.3 av 5.118 personer har röstat
Receptet har 22 kommentarer
Havrefrallor med bovete
Under 30 min7 ingredienser Medel

Det kommer många alternativa mjöler att baka med. Här är ett gott exempel där glutenfritt bovetemjöl blir till snabbakta frallor med havregryn. Men frallorna går lika bra att baka med ris- eller potatismjöl. De blir lite som scones, fast matigare.

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2014

Havrefrallor med bovete

Ingredienser

10 portioner
2 dl havregryn
2 1/2 dl bovetemjöl
1/2 dl finmald fiberhusk
2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
50 g smör
4 dl filmjölk

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

22 st
  • F

    Frida

    Det här var inte gott.. degiga och brända, och smakade inte alls gott. Gjorde precis som receptet säger..

  • J

    Jenny

    Kan man använda oatly havregurt istället för filmjölk? Eller mandeldryck?

    ICA-köket

    Hej Jenny! Det kommer funka fint med gurten. Hälsningar Niclas

  • I

    Isabelle

    Väldigt gott bröd! Ofta tycker jag att bovete kan ge en smak som är för besk, och att havre kan ge en fadd smak, men inte här. Kanske är det smöret som gör det. Jag ville ha smöret rumstempererat och råkade micra det lite för länge så att en del smälte. Det blev i alla fall jättegott och bröden fick en lätt doft av brynt smör.

  • S

    Susanne

    Har nyss bakat dom😀la till gojobär och mullbär,blev så gott!

  • C

    Camilla

    Varför måste drt vara fiberhusk i? Kan man skippa det eller ersätta med nåt annat?

    ICA-köket

    Hej Camilla! Fiberhusk suger upp vätska och skapar ett gelé som binder samman brödet. Du kan inte utesluta fiberhusk, då kommer brödet inte hålla ihop. Det är svårt att svara på om du kan byta ut mot något annat, möjligen går det att byta till chiafrön. Du får prova dig fram. Lycka till Hälsningar Ulrika

  • S

    Sofie

    Super goda 🤩 och enkla att göra!!

  • M

    Malin

    Bakade nyss detta bröd Så himla gott

  • D

    Ditte

    Blev väldigt bra. Stoppade lite russin i degen och körde någon minut längre i ugnen.

  • E

    Elisabeth

    Supergoda o lätta att göra. Körde i varmluftsugn några minuter längre än vad som sägs i receptet.

  • A

    Anton

    Hej. Jag hade inte husk så jag använde drygt 1/2 dl chiafrö. De blev jätte goda!

    ICA-köket

    Hej Anton! Tack för att du delar med dig av ditt tips och vi är glada att höra att de blev goda! Hälsningar Elina

Näringsvärde per portion

Energi403 KJ / 96 kCal
Fett6 g
Salt0.65 g
Kolhydrater8 g
Protein3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Lingonscones med äpple (glutenfria)
    Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Glutenfria scones
    Betyg 3.7 av 5.15 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bröd med lingon och vört
    Betyg 4.4 av 5.28 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Betanialimpa
    Betyg 3.7 av 5.29 personer har röstat
    Receptet har 11 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lingonlimpa
    Betyg 4.7 av 5.26 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hemgjort smör
    Betyg 4.1 av 5.32 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
BrödBakaFilmjölk brödRåg brödFilmjölkBröd havregryn