Havrefrallor med bovete

Betyg 3.3 av 5.117 personer har röstat
Receptet har 21 kommentarer
Havrefrallor med bovete

Det kommer många alternativa mjöler att baka med. Här är ett gott exempel där glutenfritt bovetemjöl blir till snabbakta frallor med havregryn. Men frallorna går lika bra att baka med ris- eller potatismjöl. De blir lite som scones, fast matigare.

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2014

Havrefrallor med bovete

Ingredienser

10 portioner
2 dl havregryn
2 1/2 dl bovetemjöl
1/2 dl finmald fiberhusk
2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
50 g smör
4 dl filmjölk

Gör så här

00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

21 st
  • Kan man använda oatly havregurt istället för filmjölk? Eller mandeldryck?

    Jenny

    Hej Jenny! Det kommer funka fint med gurten. Hälsningar Niclas

    ICA-köket

  • Väldigt gott bröd! Ofta tycker jag att bovete kan ge en smak som är för besk, och att havre kan ge en fadd smak, men inte här. Kanske är det smöret som gör det. Jag ville ha smöret rumstempererat och råkade micra det lite för länge så att en del smälte. Det blev i alla fall jättegott och bröden fick en lätt doft av brynt smör.

    Isabelle

  • Har nyss bakat dom😀la till gojobär och mullbär,blev så gott!

    Susanne

  • Varför måste drt vara fiberhusk i? Kan man skippa det eller ersätta med nåt annat?

    Camilla

    Hej Camilla! Fiberhusk suger upp vätska och skapar ett gelé som binder samman brödet. Du kan inte utesluta fiberhusk, då kommer brödet inte hålla ihop. Det är svårt att svara på om du kan byta ut mot något annat, möjligen går det att byta till chiafrön. Du får prova dig fram. Lycka till Hälsningar Ulrika

    ICA-köket

  • Super goda 🤩 och enkla att göra!!

    Sofie

  • Bakade nyss detta bröd Så himla gott

    Malin

  • Blev väldigt bra. Stoppade lite russin i degen och körde någon minut längre i ugnen.

    Ditte

  • Supergoda o lätta att göra. Körde i varmluftsugn några minuter längre än vad som sägs i receptet.

    Elisabeth

  • Hej. Jag hade inte husk så jag använde drygt 1/2 dl chiafrö. De blev jätte goda!

    Anton

    Hej Anton! Tack för att du delar med dig av ditt tips och vi är glada att höra att de blev goda! Hälsningar Elina

    ICA-köket

  • Hej! Nej men det är helt kladdig och det går inte att göra runda degbollar utav degen, den är mer som en smet. Jag testade ha i dem längre men det hjälpte inte. Ja dem smakade ju intr gott pga att dem vart helt degiga inuti. Det känns som att ni inte har testat receptet själva, för ser många kommentarer här som fått samma resultat som mig. Mvh Andromeda

    Andromeda

    Hej igen Andromeda! Vi har bakat dessa frallor igen och vi ökade mängden bovetemjöl till 2,5 dl. Testa gärna igen för vi tyckte de blev toppenbra! Viktigt är också att välja finmald fiberhusk. Hoppas att det blir bra! Hälsnigar Elina

    ICA-köket

Näringsvärde per portion

Energi403 KJ / 96 kCal
Fett6 g
Salt0.65 g
Kolhydrater8 g
Protein3 g

Testa liknande recept

  • Lingonscones med äpple (glutenfria)
    Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Glutenfria scones
    Betyg 3.7 av 5.15 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lingonlimpa
    Betyg 4.7 av 5.26 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Betanialimpa
    Betyg 3.7 av 5.29 personer har röstat
    Receptet har 11 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bröd med lingon och vört
    Betyg 4.4 av 5.28 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Mustigt filbröd
    Betyg 3.8 av 5.20 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad