version:
Halloumi massaman med tomater
En färgglad och smakrik halloumigryta smaksatt med en massamuncurry-grytbas hittar du här. Låt sojabönor och körsbärstomater blandas med halloumin och ät sedan halloumigrytan med ris. Smaklig måltid önskar vi!
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
48 2020
Ingredienser
2 portioner
2
port ris
200 g
halloumi
2 tsk
olja
400 ml
massaman curry grytbas
1/2
förp sojabönor (à 250 g)
1/2
förp körsbärstomater (à 250 g)
För alla
Kontrollera noga innehållet i grytbasen.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri halloumi.
Gör mjölkproteinfri: byt ut halloumi mot tofu eller mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer