Hallon- och jordgubbssmoothie

Betyg 3.4 av 5.51 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Hallon- och jordgubbssmoothie
Under 15 min5 ingredienser Enkel

Himmelskt god hallon- och jordgubbssmoothie, som kan avnjutas både till frukost och som smarrigt mellanmål. Apelsiner, jordgubbar, hallon, matyoughurt och lite strösocker mixas och blir en underbart söt och vitaminrik smoothie.

Hallon- och jordgubbssmoothie

Ingredienser

4 portioner
2 apelsiner
250 g jordgubbar
125 g hallon
2 dl matyoghurt (10 %)
1 msk strösocker

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Tina 250 g djupfrysta hallon sakta i en kastrull med tätslutande lock. När hallonen tinat, höj värmen och koka upp hallonen. Skeda upp de uppkokta hallonen i en iskubsform, lägg på plastfilm, låt hallonen svalna och frys in. Mixa de frysta hallonkuberna till smoothies direkt i en blender.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi549 KJ / 131 kCal
Fett4.3 g
Salt0.05 g
Kolhydrater18.4 g
Protein2.8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Pigg smoothie med solroskärnor
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Peanut butter jelly smoothie
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kickstart-smoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
  • Somrig smoothie med jordgubbar och hallon
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Hallon- och jordgubbsglass
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Tysk fruktkräm
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
SmoothiesDryckHallon krämJordgubbssmoothieSmoothie med äggNyttig yoghurt