Hallon- och blåbärssmoothie

Betyg 3.8 av 5.67 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Hallon- och blåbärssmoothie
Under 15 min4 ingredienser Enkel

En underbart god, pigg och fräsch smoothie fullproppad med antioxidanter! Hallon- och blåbärssmoothie får sin smarriga smak av frysta hallon, blåbär, banan, mjölk och flytande honung och är dessutom mycket snabblagad. På mindre än 15 minuter har du mixat ihop denna härliga drink som går att avnjuta både som fredagsmys och som extra lyx till frukosten.

Hallon- och blåbärssmoothie

Ingredienser

4 portioner
250 g frysta hallon och blåbär
1 banan
4 dl mjölk (gärna 1, 5 %)
1/2 tsk flytande honung

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Tina 250 g djupfrysta hallon sakta i en kastrull med tätslutande lock. När hallonen tinat, höj värmen och koka upp hallonen. Skeda upp de uppkokta hallonen i en iskubsform, lägg på plastfilm, låt hallonen svalna och frys in. Mixa de frysta hallonkuberna till smoothies direkt i en blender.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • David ejroll

    Blev någon gelé sen, missnöjd

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi433 KJ / 103 kCal
Fett2 g
Kolhydrater15.6 g
Protein4.3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Hallon- och blåbärssmoothie med havregryn
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Glasspacho
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Blåbärssmoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med hallon och apelsin
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fruktsmoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med vita bönor och hallon
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
SnabbglassSmoothiesBanansmoothieBlåbärssmoothieHallon krämBananefterrätt