Grönkålssoppa med pocherat ägg och smörrebröd

Name: Grönkålssoppa med pocherat ägg och smörrebröd
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Nordisk,Svensk
Ingredients: 1 gul lök; 1 1/2 msk smör eller margarin; 500 g fryst grönkål; 8 dl grönsaksbuljong (8 dl motsvarar vatten och 2 buljongtärningar eller 3 msk fond); 1 dl vispgrädde; salt; peppar; 1/2 dl ättiksprit (12 %); 1 tsk salt; 4 ägg; 1 gul lök; 1/2 msk smör eller margarin; 8 skivor rågbröd; 200 g varmrökt lax; 1 dl smetana; 1 msk riven pepparrot; 1/2 kruka persilja

Under 30 min 17 ingredienser Medel

En lättlagad soppa som mest sköter sig själv på spisen är den här gröna och varma soppan med grönkål. Servera den med ett pocherat ägg i varje tallrik samt ett gott smörrebröd med lax- och pepparrotsröra.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 5 2012

Ingredienser

4 portioner

Grönkålssoppa

1 gul lök

1 1/2 msk smör eller margarin

500 g fryst grönkål

8 dl grönsaksbuljong (8 dl motsvarar vatten och 2 buljongtärningar eller 3 msk fond)

1 dl vispgrädde

salt

peppar

Pocherade ägg

1/2 dl ättiksprit (12 %)

1 tsk salt

4 ägg

Smörrebröd

1 gul lök

1/2 msk smör eller margarin

8 skivor rågbröd

200 g varmrökt lax

1 dl smetana

1 msk riven pepparrot

1/2 kruka persilja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Grönkålssoppa: Skala och finhacka löken. Fräs den i matfettet och tillsätt den frysta grönkålen och fräs ytterligare 3 min.

00:03:00

Tillsätt buljongen och koka under lock ca 10 minuter. Rör ner vispgrädden i soppan och smaka av med salt och peppar. Mixa soppan lät.

00:10:00

Pocherade ägg: Koka upp en kastrull med vatten, ättika och salt. Knäck äggen i små koppar och låt dem sedan sakta glida ner i det kokande vattnet. Låt pochera (sjuda) ca 3 minuter. Ta upp äggen med hålslev och lägg dem i kallt vatten för att avstanna kokningen.

00:03:00

Smörrebröd: Skala och strimla löken. Stek i matfettet tills den är mjuk och har fått lite färg.

Skiva brödet. Blanda strimlad lax, smetana och pepparrot till en röra. Smaka av med salt och peppar.

Toppa brödet med röran från punkt 5, den stekta löken och finhackad persilja. Servera med grönkålssoppan och pocherade ägg.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st

M
Monica
20 dec. 2024
Jättegod och lätt soppa MH
L
Lena
5 apr. 2020
Gjorde enbart soppan med ett hårdkokt ägg till. Enkel att göra och mycket god, kommer att göra den igen.
S
Sofia
4 apr. 2020
Bra på att göra mat.
W
Weronika
5 feb. 2012
Soppan var helt okej, men inget jag gör om. Smörrebröden passar bättre som förrätt till annan mat. Ingen höjdare för barnen...

Energi3373 KJ / 804 kCal

Fett54.3 g

Kolhydrater38.5 g

Protein37.9 g

Testa liknande recept

Krutonger med friterad grönkål och löjrom
Betyg 3.4 av 5.135 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Smörrebröd med lax, senapskräm och syrlig gurka
Betyg 4.9 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Smörrebröd med picklad kålrabbi och chèvrekräm
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Smörrebröd med potatis - kartoffelmad
Betyg 4.7 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Smörrebröd med grillad kyckling och svamp
Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Smörrebröd med torsk och purjolök
Betyg 1 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fisksoppa Soppor med spenat Smörgås Laxmiddag Laxmackor Fiskar sverige