Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
UNDER 60 MIN | Enkel

Grönkålschips med oregano och vitlök

(119)

Trendiga grönkålschips är suveräna snacks som gör livet enklare att må bra. Oregano och vitlök sätter extra smak på de krispiga grönkålschipsen som du smidigt tillagar i ugnen.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Sätt ugnen på 150°C.
  2. Skala och riv vitlöken. Hacka oreganon fint, blanda vitlök och oregano med olja och salt. Massera in oljan i grönkålsbladen och lägg ut dem glest i en långpanna.  Sätt in mitt i ugnen ca 25 minuter i omgångar.
  3. Öppna ugnsluckan då och då och släpp ut fukten.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1/2 kruka oregano
  • 2 msk olja
  • 2 krm salt
  • ca 400 g hela grönkålsblad
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 463 kJ / 111 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

ÖVER 60 MIN

Grönkålschips
UNDER 45 MIN

Fetaostfylld kyckling med oregano och vitlökssås
ÖVER 60 MIN

Rostad brysselkål med sojakyckling, sesamdressing och grönkålschips
UNDER 60 MIN

Citronkyckling med tomat och oregano
Visa recept med:
Laktosfri Snacks Lördag Fredag Barn

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer