Grönsaksdrink med spenat och grönkål

3
0
Grönsaksdrink med spenat och grönkål

Den här gröna drinken är en riktig uppiggare! Mixen av bland annat äpple, gurka, spenat, grönkål och selleri tillsammans med örter och lime blir otroligt fräsch. Tänk på att det är enklare att råsafta frukt och grönsaker som är rumsvarma. Kyl juicen före servering.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2016

Grönsaksdrink med spenat och grönkål

Ingredienser

1 liter
2
gröna syrliga äpplen
2
gurkor
100 g
färsk bladspenat
8
grönkålsblad
2
selleristjälkar
1 dl
bladpersilja
1 dl
mynta
1 - 2 dl
färskpressad limejuice
-
krossad is

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Näringsberäkningen är per liter.

Vad tyckte du om receptet?

3

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1712 KJ / 409 kCal
Fett 3 g
Salt 0.55 g
Kolhydrater 68 g
Protein 18 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept