Grönsaksdrink med spenat och grönkål

Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat
0
Grönsaksdrink med spenat och grönkål

Den här gröna drinken är en riktig uppiggare! Mixen av bland annat äpple, gurka, spenat, grönkål och selleri tillsammans med örter och lime blir otroligt fräsch. Tänk på att det är enklare att råsafta frukt och grönsaker som är rumsvarma. Kyl juicen före servering.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2016

Grönsaksdrink med spenat och grönkål

Ingredienser

1 liter
2   gröna syrliga äpplen
2   gurkor
100 g  färsk bladspenat
8   grönkålsblad
2   selleristjälkar
1 dl  bladpersilja
1 dl  mynta
1 - 2 dl  färskpressad limejuice
krossad is

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Näringsberäkningen är per liter.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1712 KJ / 409 kCal
Fett3 g
Salt0.55 g
Kolhydrater68 g
Protein18 g

Testa liknande recept

Grön shot med sting
Betyg 4.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fänkålsjuice med päron
Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Tomatjuice med paprika
Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grönkålschips
Betyg 4.4 av 5.
74 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Drink med selleri, äpple och lime
Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Sellerijuice med ingefära
Betyg 3.6 av 5.
14 personer har röstat
Under 15 min att tillaga