Grön yoghurtsmoothie

4
0
Grön yoghurtsmoothie

Godsaker in a bowl i form av en riktigt krämig och härlig avokado- och mangosmoothie. Den gröna yoghurtsmoothien gör sig lika bra till frukost som till mellanmål. Toppa med granatäpple, kokos och chiafrön för en superstart på dagen eller snabb energikick.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2017

Grön yoghurtsmoothie

Ingredienser

4 portioner
250 g fryst, tärnad avokado
250 g fryst mango
4 dl naturell yoghurt
1 msk flytande honung
2 tsk färskpressad lime eller citronjuice
frysta granatäppelkärnor
kokoschips
chiafrön

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot soja-, havre-, eller risbaserad ersättningsprodukt.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

4

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1529 KJ / 367 kCal
Fett 26 g
Salt 0.12 g
Kolhydrater 22 g
Protein 7 g
Läs mer om näringsvärden