Tropisk smoothie-bowl

Name: Tropisk smoothie-bowl
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 1/4 dl apelsinjuice; 1 1/4 dl naturell yoghurt; 1 banan; 1 1/4 dl fryst, tärnad mango; 1 1/4 dl fryst, tärnad ananas; 2 msk honung; 1 skivad banan; 2 msk hackade, rostade mandlar; 4 msk kokoschips; 2 tsk chiafrön

Under 15 min 10 ingredienser Enkel

Vacker att se på och underbart god! Den här tjocka, lätt frysta smoothien serveras i en skål tillsammans med banan, kokos och chiafrön. Bästa starten på dagen när solen skiner och fåglarna kvittrar ikapp.

Ingredienser

2 portioner

1 1/4 dl apelsinjuice

1 1/4 dl naturell yoghurt

1 banan

1 1/4 dl fryst, tärnad mango

1 1/4 dl fryst, tärnad ananas

2 msk honung

Topping

1 skivad banan

2 msk hackade, rostade mandlar

4 msk kokoschips

2 tsk chiafrön

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Blanda apelsinjuice, yoghurt, banan, mango, ananas och honung i en mixer. Mixa smoothien slät, dela upp i fyra skålar.

Toppa varje portion med bananskivor, mandlar, kokos och chiafrö. Servera direkt.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Tränad mango!? 😄

Maria

2025-02-10

Haha Maria!! Tänk att du var den första som kommenterade på 7 år att vi skrivit fel! ;) Tack för att du uppmärksammade oss på det! Vänliga hälsningar Tove

ICA-köket

2025-02-10

Testa liknande recept

Chiapudding med äpple och kanel

Quinoa med blåbär och mandlar

Smoothie bowl med kokos och blåbär

Frukostsmoothie med apelsin, jordgubbe och banan

Smoothie bowl med hallon

Blåbärssmoothie med kokos - Coco Loco

Smoothies Mangosmoothie Banansmoothie Ananassmoothie Smoothie med ägg Smoothie med yoghurt