Tropisk smoothie-bowl
Vacker att se på och underbart god! Den här tjocka, lätt frysta smoothien serveras i en skål tillsammans med banan, kokos och chiafrön. Bästa starten på dagen när solen skiner och fåglarna kvittrar ikapp.
Ingredienser
2 portioner
1 1/4 dl apelsinjuice
1 1/4 dl naturell yoghurt
1 banan
1 1/4 dl fryst, tränad mango
1 1/4 dl fryst, tärnad ananas
2 msk honung
Topping
1 skivad banan
2 msk hackade, rostade mandlar
4 msk kokoschips
2 tsk chiafrön
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Recept och bild i samarbete med Tropicana.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentarer